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拉萨旅游概述
时间: 2009-09-08 来源: 西藏旅游网 作者: 本站编辑 字体 [ ]
     拉萨的夏天气候温暖而湿润,每年6-9月之间是最好的旅行季节。这时候也是一年中拉萨自然景色最赏心悦目的时候,整个城市郁郁葱葱,和冬季的萧瑟形成鲜明的对比。有一种说法,说夏天拉萨的氧气浓度可以达到冬天的几乎一倍。但是,我始终没有能够找到它详尽的科学出处。在夏季还能赶上藏族最重要的节日之一:雪顿节,那时候的展佛、藏戏都是极有民俗风情的活动。

     春天的拉萨缺乏热闹的气氛,当然,如果你能赶上5月底到6月初之间的萨嘎达瓦节的话就另当别论。这时候几乎拉萨所有的人都聚集在3条转经路上。一般的来讲,5.1是旅行季节的开始,但是那时候由于山口的积雪很可能你还去不了著名的“天湖"纳木错。也有很多人认为秋天的拉萨才是最美的季节,仅仅在机场到拉萨路上的的高原秋色就另你倾倒了。 

     冬季拉萨的昼夜温差加大,白天在强烈的阳光照射下较为温暖,而夜间虽然气温低,但是屋内不用生火或者暖气也勉强可以接受。现在拉萨一些好的的酒店都开始有了供暖服务,住在里面的话,即使是冬季来西藏旅行,也是一件很惬意的事情。 

     一、拉萨的海拔为3658米,空气稀薄、气候干燥,极易发生高原反应,高原反应是一种自然生理现象,它的主要症状有:头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等;部分人会出现嘴唇和指尖发紫、嗜睡或精神亢奋、睡不着觉、皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等现象。当出现这些症状时不要紧张,调整好心态,服用一些红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)等,药效因人而异,对于高原适应力强的人,1-2天内上述症状可以消除,适应力弱的需3-4天。如果出现严重的高原反应,如浮肿、肺水肿、重感冒等,一定到医院输液、吸氧等治疗,并且尽快离开高原。一般情况下,患有严重高血压、心脏病、(支)气管炎、糖尿病和感冒的患者最好不要进藏。 

     二、在高原不要暴饮暴食,以免加重肠胃负担,要多吃蔬菜和水果等富含维生素的食物,以便更好的适应高原环境。 

     三、七月、八月、九月是拉萨地区的雨季,此时的道路路况较差,会经常出现被暴雨冲断道路的状况,游客需要准备充足的水和食物。由于夜雨较多,白天多晴朗,因此可以不必携带雨具。 

     四、拉萨地区可以使用移动电话,但信号受天气影响较大。 

     五、拉萨地区日照充足、紫外线强烈,需要准备遮阳帽、太阳镜和防晒霜,最好不要穿短袖、短裤;鞋子最好穿旅游鞋或登山鞋。春、秋、冬季要带羽绒服等保暖衣物。 

     六、西藏旅游部门郑重向游客提醒:贴在汽车车门上的“西藏旅游”的标志现已一律作废,而还贴有“西藏旅游”标志的汽车不是旅游部门准许经营的汽车,提醒从樟木口岸和新疆进藏的游客要谨防上当。