预防高原反应的食物有哪些？
问：预防高原反应的食物有哪些？
答：预防高原反应要避免暴饮暴食，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌，所以主食可以选择面条、稀饭等比较容易消化的食物，另外要多吃蔬菜和水果等维生素丰富的食物和高蛋白的食物，可以多喝一些西藏当地的酥油茶。
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问：预防高原反应的食物有哪些？
答：预防高原反应要避免暴饮暴食，以免增加胃肠负担，使心肺受压，造成胸闷心慌，所以主食可以选择面条、稀饭等比较容易消化的食物，另外要多吃蔬菜和水果等维生素丰富的食物和高蛋白的食物，可以多喝一些西藏当地的酥油茶。